Was Paare stark macht
Der beliebteste Paar-Ratgeber der Schweiz: Der Psychologieprofessor Guy Bodenmann und die Psychologin und Sex-Beraterin Caroline Fux lüften das Geheimnis glücklicher Beziehungen.
Einfühlsam und konkret beschreiben die Experten, was es für ein glückliches Miteinander braucht: die kleinen Gesten, die gegenseitige Unterstützung, das offene Gespräch und das Bekenntnis zueinander. Alle Tipps und Aussagen sind wissenschaftlich fundiert. Mit vielen Inspirationen für Paare, die ihr Liebesglück vor Stress und Gleichgültigkeit schützen wollen.
Der Psychologieprofessor Guy Bodenmann und die Psychologin und Sex-Beraterin Caroline Fux haben den erfolgreichsten Paar-Ratgeber der Schweiz geschrieben. Sie lüften das Geheimnis glücklicher Beziehungen.
Volle Agenden, hohe Erwartungen, Alltagsstress – moderne Partnerschaften befinden sich im Dauertest. Wie gelingt es Männern und Frauen, auch nach Jahren eine Beziehung voller Leidenschaft, Nähe und Vertrauen zu leben? Welche Rolle spielt die Sexualität und wie sieht ein Kommunikationssystem der Lust aus?
| Seiten | 224 |
| Auflage | 7. |
| Erscheinungsjahr | 2017 |
Vorwort
1. Dauerhaftes Liebesglück
Paarbeziehungen sind hoch im Kurs
Was ist Liebe?
Wie man man die Liebe pflegt
2. Investieren in das Projekt «Wir»
Passen Sie zusammen? Müssen Sie überhaupt?
Das Wir-Gefühl: Fundament jeder Beziehung
Raum schaffen für die Pflege der Partnerschaft
Mit unterschiedlichen Bedürfnissen zurechtkommen
3. Eine positive Atmosphäre schaffen
Einander täglich Gutes tun
Offen und fair kommunizieren
Probleme konstruktiv angehen
4. Unterstützung geben und bekommen
Beziehungskiller Alltag
Warum uns Kleinigkeiten manchmal nicht mehr loslassen
Emotionale Selbstöffnung
Entwicklungsschere und permanenter Austausch
5. Toleranz und Fairness
Toleranz zählt – aber wie umsetzen?
Das Kräftegleichgewicht – eine Gefühlsfrage
Nähe bedingt Fairness
6. Realistisch bleiben
Angemessene Erwartungen haben
Wie Ihre Einstellung die Beziehung beeinflusst
Faire Ursachenforschung betreiben
7. Der Sexualität Raum geben
So halten Sie Ihr Liebesleben in Schwung
8. In guten wie in schlechten Tagen: Verbindlichkeit
Commitment – was ist das?
Lust auf Neues? Warum es sich lohnt, zu bleiben
Trennungsgedanken – wenn das Commitment bröckelt
Commitment – ein Plädoyer
Anhang
Literatur
Adressen und Links