Guter Sex
Zufriedenheit in der Sexualität ist keine Selbstverständlichkeit. Eine Überzeichnung der Sexualität in der Öffentlichkeit, Unsicherheiten, überhöhte Erwartungen oder auch einfach Routine können wahre Lustkiller sein. Dieser Ratgeber macht Mut, offen über Sex zu sprechen und mit Lust Neues auszuprobieren.
Die Autorinnen räumen auf mit Irrtümern und klären die brennendsten Fragen rund ums Thema Sex. Dabei werden sie ganz konkret: mit einer anatomischen Landkarte der Lust, mit Informationen zu Techniken und Stellungen und mit Anregungen, die Erotik im Alltag immer wieder neu zu entdecken und zu pflegen. Nicht zuletzt vermittelt dieser Ratgeber auch Hilfe im Umgang mit Pannen und Problemen im Bett.
Ein Buch für erwachsene Frauen und Männer in verschiedenen Lebensphasen, die zum Thema Sexualität mit Spass hinzulernen wollen.
Ines Schweizer ist Sexualtherapeutin mit eigener Praxis, Caroline Fux ist Koautorin des Beobachter-Bestsellers «Was Paare stark macht». Dieser Beobachter-Band ist die logische und lustvolle Fortsetzung dieser Erfolgsgeschichte.
| Seiten | 216 |
| Einbandart | gebunden |
| Auflage | 4. |
| Erscheinungsjahr | 2017 |
| ISBN | 978-3-85569-823-3 |
Vorwort
1 Die wichtigste Nebensache der Welt
1.1 Sex, Statistiken und Hollywood
1.2 Kann man Sex lernen?
2 Körperkunde für Neugierige
2.1 Die anatomische Landkarte des Sex
2.2 Die männliche Anatomie
2.3 Die weibliche Anatomie
2.4 Der Beckenboden – der Orgasmusmuskel
2.5 Verhütung
3 Männlichkeit und Weiblichkeit
3.1 Wie der Körper die Sexualität beeinflusst
3.2 Geschlechterrollen beim Sex – das Tabu im Tabu
3.3 Männliche Lust, weibliche Lust
4 Mehr Spass im Bett
4.1 Bevor es zur Sache geht
4.2 Flinke Finger: Masturbation und Intimmassage
4.3 Eindringliche Erlebnisse: Geschlechtsverkehr
4.4 Lippenbekenntnisse: Oralverkehr
4.5 Spass in der Tabuzone: Analverkehr
4.6 Kleine Helfer: Sex-Toys
5 Über Sex reden
5.1 Die grosse Stille
5.2 Das erotische Gespräch
6 Ein gutes Körpergefühl: Das A & O beim Sex
6.1 Sex mit allen Sinnen geniessen
6.2 Sex-Appeal fängt im Kopf an
6.3 Liebe dich selbst, dann lieben dich andere
6.4 Baustelle Körper: Styling und Body Tuning
7 Lust: Macher, Killer, Flauten, Höhepunkte
7.1 Der Wind in den Segeln der Sexualität
7.2 Pornos und spezielle Vorlieben
7.3 Wenn der Lust die Puste ausgeht
7.4 Lust auf andere
7.5 Auf dem Gipfel der Lust
Schlusswort
Anhang
Übersicht Verhütungsmethoden
Übersicht sexuell übertragbare Krankheiten
Links
Literatur
DVDs
Stichwortverzeichnis